Terhin kuuden viikon Superdieetti on ohi!

Kuusi viikkoa on mennä hurahtanut nopeasti ohi. Välillä vähän on tympinyt mutta sitkeesti vaan on menty eteenpäin. Tällä viimeisellä viikolla on ollut nälkä lähes koko ajan, ei mikään kiva fiilis. Ruokahan on lähes minimissä ollut, ei kauaa jaksais tällä kalorimäärällä. Seuraavaksi ajattelin listata dieetin plussia ja miinuksia.

Plussat:
- Paino on tippunut
- Oikeanlaisen ruokarytmin oppiminen
- Oikeankokoiset ateriat, tai lähinnä aterian koostaminen kasvikset etusijalla
- Ite joutunut opetteleen uusia ruokia, kun samat alkaa tökkimään pitemmän päälle

Miinukset:
- Nälän tunne aika usein
- Ei saa syödä mitään hyvää
- Roskaa tulee hirveästi
- Eväitten kuskaaminen joka paikkaan, töihinkin mennessä kassillinen ruokaa
- Mitään ruokaa ei saa nopeasti, vaan kaikki pitää kokata itse alusta alkaen. Ei voi hakea kaupasta äkkiä jotain syötävää
- Itse joutuu kokkaamaan kaiken ja jumittamaan keittiössä

Vaikka miinuksia on enemmän kuin plussia, niin mielestäni hyvä keino laittaa painon pudotus alkuun. Ainakin tämmöselle meikäläiselle, joka ei muuten ole saanut mitään aikaiseksi. Tästähän se uurastus sitten jatkuu, nyt on vasta saatu alkusysäys matkalle kohti normaalipainoa.

Nyt viimeisellä viikolla alkoi kropan ulkomitoissakin tapahtua, lantiolta lähti muutama sentti ja reidet on palanneet alkumittoihin. Rinnanympärys pieneni parilla sentillä, mutta vyötärölle on ilmaantunut lisäsenttejä, tiedä sitten miksi.

Olen tyytyväinen näihin tuloksiin, nyt vain nokka kohti uusia pudotuskiloja ja senttejä!