En tiedä johtuuko tää siitä että en oo syöny "normaalia" ruokaa, mutta...

...nää Cambridge keitothan on ihan hyvänmakusia! Eilen söin illalla Kana & Herkkusieni keiton, tai siis tarkemmin "kana" "herkkusieni" "keiton", koska eihän siinä ollu kanaa, eikä herkkusieniä, eikä se oikeestaan ollu ees keitto vaan pelkkä sakee liemi... Mutta kuitenkin se oli kyllä todella maittava. Johtuuko tää hyvältä maistuminen sitten siitä että se oli tavallaan ensimmäinen "suolainen" ateria, kun on noita pirtelöitä tullu kumottua ja pari patukkaaki. Vai johtuuko se siitä että se oli ensimmäinen lämmin ruoka mitä tässä ohjelmassa oon ottanu. No joka tapauksessa se oli mun mielestä ehkä paras ateria tähän mennessä.


Arvostelu: Kana & Herkkusieni keitto
+ Ei maistu herkkusienelle
+ Lämmin ruoka
+ Suolaisempi maku oli kiva pirtelöiden jälkeen

- Jos ei jaksa sekottaa tarpeeks kauan jää ällöjä möykkyjä sinne sekaan, siis oletettavasti sinne kuuluvien sattumien sekaan
- Pirtelöön verrattuna hidas tehdä (kestää ehkä 2 min)

PISTEET 4/5

Tekemisen puutetta, vieraisiin siis!

Huomenta päivää!

Juuri kun eilen illalla kerkesin tuskastelemaan pitkiä vapaitani ja siitä johtuvaa tekemisen puutetta, joka ei ole yhtään hyvä asia sekään tämän dieetin alussa ainakaan, niin pelastava enkeli soitti ja tarjosi 12h työvuoroa tälle päivälle!
Ei tarvinut montaa kertaa arpoa suostuakko vaiko eikö.

Aamulla hirvittävässä lumipyryssä ajellessa työmaalle, ja samalla mansikkapirtelöä aamupalaksi hörppiessä, ei kuitenkaan jostain kumman syystä naurattanut lainkaan :/ Teki mieli pysähtyä tien varteen ja etsiä lähin huoltoasema josta saisi edes jonkinmoisen lämpöisen aamupalan. Muutama läpsäisy molemmin puolin poskille ja vittusaatanaperkeleet, en sorru! Ja niin join kiltisti pirtelön loppuun ja ajoin suorinta tietä työmaalle.

Nyt tässä odotellaan sitten taasen sitä keskipäivällä syötävää lounasta. Tai siis pirtelöä. Taidan herkutella minttusuklaan parissa;)

Alle vielä kuva, jonka mukaisella apuvälineellä on varsinkin lapsipotilaiden kanssa helppo päästä yhteisymmärrykseen kivun määrästä. Havainnollistakoon tuo tän aamun fiilistä. Huomatkaa että vielä on tossakin asteikossa vara mennä huonommaksi! :D

Ensimmäinen työvuoro Cambridge-eväillä.

Kauhulla odotettu ensimmäinen työvuoro ohjelman alkamisen jälkeen on nyt todellista. Aamupalaks kotona suklaa pirtelö ja vettä. Sitten kohti työmaata. Terhihän siellä kokkaili aamusta itelleen eväitä mukaan siirtovuoroon. Vähän teki mieli syödä tonnikalaa, kun sitä kattelin. En oo ikinä tykänny tonnikalasta!
JA
Noo eihän tässä sit sen kummempia, työparia kun ei voi vaatia syömään samanlailla kun ite ni olihan se mentävä kukkoon aamupalalle... Otin kahvin ja veden.

Tässä kuva aamiaisesta, alareunassa siis minun. Kai tää on jonkinlaista siedätyshoitoo... Pekoni oli varmaam helvetin pahaa ja munakokkelikin varmaan hirveetä. Eipä tommonen juuri leivottu sämpyläkään ois maistunu... EIPÄ! Hauskinta tässä on mun mielestä se että ei mulla ollu/tullu ees yhtään nälkä. Tekis vaan mieli syödä...

No nyt jos keräis vähän voimia, eli nukkuis päikkärit odotellen kumpi tulee ensin, keikka vai lounas... Kumpaakan en varsinaisesti hirveesti odota.

Hupsista saatana! Ulos syömään!

Tässä teille videoo... (jos ei näy klikkaa tästä)



Niinku videolta näkyy ni päivä on menny ihan mukavasti. Nälkä ei oo juurikaan ollu, eikä oo ees tehny mieli syödä niin paljon ku eilen. Sängystä ylös pääseminen oli vähän hankalaa, mutta sit kun pääsi ni hyvinhän tää päivä meni. Aamupala oli tutuks ja turvalliseks noussu minttusuklaa pirtelö. Lounaalla Cappuccino mikä se on ihan jees, en tiä oisko se parempi kylmänä vai lämpösenä mut tollai siltä väliltä se ei oo kauheen hyvä. Tän päivän järkytys tuli sitten minttusuklaa patukasta! Voi jeesus mitä pahvia! Vähä sama ku siinä toffeessaki, kun laitat sen suuhun ni sekunnin murto-osan se maistuu hyvälle ja sit pelkkää pahvia... Kyllähän nää päivät tässä menee kun on jotain tekemistä ettei vaan kotona istu.

Huomenna ois sitten ensimmäinen työpäivä mikä pitäis selvitä näillä eväillä, katsotaan miten käy.
Tässä videoo tehdessä ja facebookkia ja blogia päivitellessä meinasin unohtaa iltapalan.
Eli siis iltapalalle ny.

Hyvää yötä kaikki pikku höpönassut!

Oma logo!

TaiteilijaGraafikko Eetu Järvinen teki meille tänään upeen logon ja bannerin!
Uusista kuvista ja useista pyynnöistä(?) johtuen perustettiin meille myös facebook sivu. Sinne pääsee tästä. 
Muistakaa tykätä ja jakaa sivua! Illemmalla taas lisää päivityksiä...

Pitäs olla valmista jo

Tänään aloitellaan kolmatta päivää, joka alkaa veden tankkaamisella ja 50 g aamupuuroa. Nälkä ei aamulla ollut ja mietinkin olisiko pitänyt jättää syömättä. En jättänyt puuroa mutta, viimeiset lusikalliset meni kyllä puoli väkisin., koska tuo määrä tuntuu aiempiin ruoka-annoksiin nähden hyvin pieneltä. MUTTA miksi tuloksia ei vielä ole ? Miksi ei vielä ole paino pudonnut 20 kg ? Miten niin pian läski kertyy vartalolle, mutta miten niin vaikeaa siitä on päästä eroon ? Yleensä aika kuluu nopeesti. Nyt ei !

Eilen pistelin suusta alas yhdellä aterialla jauhelihaa alle 10 %:sta, salaattia (vihreää). Muutaman juustokuution ja paprikaa. Aterialla oli varmaankin sellaisia ruoka-aineita valittuna, jotka eivät välttämättä kuulu mihinkään diettiin mutta uskon, että tuloksia syntyy. Vertaan sitä aiempaan totuttuun ruoka-annoskokoon, raaka-aineisiin, suureen leipämäärään ja etenkin karkkiin/pullaan/suklaaseen. Jossakin vaiheessa kyydillä oli pakko ottaa purkka suuhun ja "mällätä" sitä. Leuat tarvi jotakin tekemistä ja kyydeillä kun on tottunut vähintään Fazerin sinisen suklaalevyn tai yhden karkipussin vetäseen. Kyytien mukaan sitten niitä pusseja / patukoita on tainnut muutama kulua. Ja sitten kyydin jälkeen ? Aletaan odottaan seuraavaa kyytiä. Kulutus siis ollut minimissä. Nyt kolme päivää ilman pullamättöö, suklaata tai mitään nopeita hiilihydraatteja. Olo välillä ihan hirvee. Millä ihmeellä poistaa mieliteon ? Kun kerran tekee mieli, niin tekee mieli :)



Juu älkää pelästykö. Lautanen näyttää suurelta, mutta oikeasti on salaattilautanen. Ei siis ruokalautanen. Hyvää oli. Hyvä olo ja mieli tästä tuli. Söin nälkääni en siis muuten vaan mitä ennen / entisessä elämässä tein.

Ateria kaksi:
 

Samaa jauhelihaa jaettuna toiseen annokseen. Nälkä lähti ja ajattelinkin että pitäisikö näitä aterioita joita siis päivän aikana kaksi jättää väliin kun ei kerran ole nälkä ?

Tässä yksi ateria joka rakennettu aloituspäivänä eli maanantaina :) kyllähän sitä kuitenkin pitää käydä syömässä työpäivän lomassa työkaverin kanssa. Vaikka itse tavoitteena on saada jatkossa pienempiä vaatteita tilattua, niin eipä sitä kai voi työparilta vaatia ?



Tänään suunnitelmissa valmistaa aterioita broileri jauhelihasta. Muutaman päivän ateriat valmiiksi niin ei tule hätäpäissään sitten napsittua mitään ylimääräistä.

Mitä uutta tänään. Nyt alkaa liikunta. Tänään kävellään, kävellään ja heti kun kelit sallii pyöräillään. Illalla sitten hyppynaru esiin ja siitä vielä illalle pomppimista, joten kiva päivä tulossa. Mistähän sais jatkoon intoo ? Kaippa sitä päivä kerrallaan mennään eteenpäin.

Ensimmäinen kokonainen päivä Cambridgee

Noniin ny on ensimmäinen kokonainen päivä lusittu.

Kauhee päänsärky on ollu koko päivän. Aamulla kun heräsin työmaalla n. klo 7.30 ni oli ihan hyvä olo, sit se aamupala siinä kasin nurkilla. 10.00 aikaan tulin kotiin ja sillon oli jo ihan hirvee päänsärky päällänsä. Siihen mennessä olin  juonu jo vettäkin reilun litran... No eihän siinä muuta ku pari 600 buranaa nassuun ja nukkumaan. Herätys puol yhteen että tulee syötyä. Puol yks olo oli taas ihan jees, imin väkisi sen mansikkapirtelön joka oli kyllä tosi jauhonen kokemus. Sen seuraks taas vajaa litra vettä. Sit hetki sen jälkeen alko taas ihan jäätävä päänsärky :/ Noh siinä tuskailin sitte jonkun aikaa ja yritin saada aikaa kuluun. Istuin tietokoneella, pelasin hetken pleikkarilla, pesin pyykkiä, kävin jopa tekemässä lumitöitä hetken aikaa... Päänsärky vaan pahenee. Burana ei enää auttanu.

 No sit kello viiden aikaan päivällinen, eli toffeepatukka.  
HYI SAATANA! Väkisi yritin sitä syödä ja sainkin syötyä sen melkein kokonaan. Siitä alko sitte ihan sairaan huono olo, oksennus meinas tulla pariin kertaan. Siitä asti olo on sit ollu tämmönen tosi väsyny ja muutenki huono. Sit viel puol kasin aikaan telkkaria katsellessa nukahdin ja ysin aikaan heräsin ni katotaan miten kävi yöunien, voin meinaan kertoo että on pitkä yö odotella "aamupalaa" jos ei nukuta.

Tän päivä "ruoka" kokemukset oli kyllä sen verran huonoja että oli pakko yrittää pelastaa tää ilta MinttuSuklaalla... Se maistu tänäänkin ihan hyvälle.

Missään kohtaa päivää ei oikeestaan oo ihan hirvee nälkä ollu, maha vaan murisee kyllä kovasti kokoajan.

Tän päivän ateriat siis:
  - Aamupala: Suklaa- pirtelö
  - Lounas: Mansikka- pirtelö
  - Päivällinen: Toffee- patukka
  - Iltapala: MinttuSuklaa- pirtelö

Tolle Toffee patukalle tarvii kyllä antaa oikeen kunnia maininta, oli iha hirveetä paskaa! Vähä niinku proteiinipatukatkin, ihan ku pahvia söis. Iltapäivällä oli jo ehkä vähä nälkä, mutta silti en saanu sitä patukkaa kokonaan syötyy ja pariin kertaan oli oksentaminen tosi lähellä!

Nyt on vähän reilu 3 litraa vettäkin juotu ni jos koittais sitte mennä vaikka unille. Jos huomenna jaksais taas vääntää vähä enemmän huumoria tästä ja tehdä vaikka jonkun videon! :D

JAKSAA JAKSAA!!!

Ei oo nälkä ei!

Pikemminkin päin vastoin. Kellosta saa kattoo että taasko syödään.. Hetki sitten sain syötyä päivän toisen lämpimän aterian, iltapala on vielä jäljellä. Väsyttäiskin, mutta kaikki ruuat on syötävä ja aikaa pitää olla reilusti välissä. Joten odotellaan sitä että joutuu vielä kerran syömään tänään. Vähän eri meiniki kun noilla nälkäsillä poikasilla..

Musta on tullu muuten melkonen kokki! Pyöräyttelin siinä muutaman broilerpullan jotta ois muutakin ku aina vaan kanasuikaleita tai jauhelihaa. Ja mitenkä meni? Ihan syötävää. Ens kerralla voi laittaa reilummin mausteita, paitsi valkosipulia oli ihan tarpeeks :D

Niille jotka ei tiiä, ni mä inhoon kokkaamista. En oo ikinä viihtyny keittiössä. Muuta ku syömispuolella ja se  näkyy :D Mutta nyt on pakko keksiä jotain tai muukin tulee korvista ulos ku rahka. Esimerkiks parsa- ja kukkakaali.. Tosin, oon vaihdellu tota rahkaa niin ettei se vielä kyllästytä. Onneks. 

Broilerpullia, tomaattia&kurkkua, porkkanaa ja kesäkurpitsaa.

Nälättää!

Tervehdys!

Ensimmäinen vuorokausi Cambridge-dieettiä alkaa oleen täynnä. Päällimmäinen ajatus on lähes jatkuva nälkä! Eihän tuolla 2.5 desin pirtelöllä nälkä lähde puolta tuntia kauemmaksi ajaksi, saati sitten että pysyisi ruokailujen välin eli reilut neljä tuntia hävöksissä. Tätä se on nyt sitten ainakin muutaman päivän ennenkuin _kuulemma_  nälän tunne helpottaa ja maailma alkaa taas voittamaan.

Toinen mielessä pyörivä ajatus on tuon veden ryystäminen. Sitähän saa ihan tosissaan juoda aamusta iltaan asti! Kaikenlisäksi, alkupäivän tuntuu, ettei se vesi aiheuta minkäänlaista lisääntynyttä vessassa ramppaamista. Mutta auta armias kun päästään tänne iltapäivään, niin alkaa kusettamaan kun palokunnan hevosta! Vessassa käynnin jälkeen kun astelee tupakalle, niin ei kerkiä polttamaan tupakkiakaan loppuun kun on jo kusihätä.

Laitetaan alle vielä kuva aiemmin näiden työvuorojen yhdestä parhaista hetkistä, päivällisestä. Ei oo enään meinaan työvuoron huippuhetki kun saa ruokaa. Se on todennäköisesti silloin, kun tajuaa että on jo tunnin pystynyt olemaan ilman kusihätää!

Tämän työvuoron jälkeen alkaakin viikon kestävät vapaat, seuraava koetin kivi kun on vaan aikaa eikä saa siltikään syödä mitään muutakuin pirtelöä.

Tällä jatkuvalla nälkäsenä olemisellahan mä laihdun ainakin 5 kiloo päivässä.. Tai sitten en :D

Kun reidet kuoli

Noniin, eka kerta treenattu annetuilla ohjeilla. Jalkatreeni oli päivän sana. Tiedättekö, kun kolmatta kertaa tekee jonkinlaisia kyykkyjä, yhdellä tai kahdella jalalla, se alkaa tuntua. Siinä kesken ähellyksen mietin, miksi kukaan muu ei puuskuta ja puhise? Onko kaikki muut niin hyvässä kunnossa? Ei voi olla, en voi olla ton salin ainoo paskakuntonen. Päädyin siihen, että niillä muilla on vaan liian lempeet saliohjelmat! Pakko olla.. 

Siinä jumppamatolla ähistessä ja ylösnousua harkitessa mietin, että onneks kauaa en oo enää näin punkero. Ylösnousemuksen siitä matolta teen jatkossa oikein sulavasti. Nyt meni ehkä vähän komiikan puolelle. Tärräs reidet ja mietin että kestääkö ne. Kesti ne jotenkuten, vähän tuntui kuin olisi kävellyt ankkamaisen vaappuvasti pukuhuoneeseen. Infrapunasaunassa parikyt minuuttia ja suihkun kautta kotiin aterialle. Ei huono :)

Äiti (oli mukana salilla treenaamassa) kysy miks mä oon niin tuskaisen näkönen. Miksköhän kun reidet huutaa hoosiannaa ja kesken sarjan tuntuu että mä en jaksa?! Sykkeetkin parhaimmillaan 160/min. Eipä halunnu tulla äippä kokeileen vaikka tarjosin mahdollisuutta :D